ゆっくりパパのまったりライフ

MTBが好きな二児の父です。テクニック不足による永遠の初心者です。

ぎっくり腰

 

   『あっ』

 

それは突然きました。

あまりの痛みにその場にうずくまり動けなくなります。

そう、ぎっくり腰。やった事ある方なら分かるあの痛み(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

西洋では魔女の一撃と言われているとか。

どうせなら優しい一撃をお願いしたいものです。

高い所の物を取ろうとして無理な体勢を取ってしまいました。

 

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整形外科で痛み止めと湿布を処方してもらいました。

しばらく安静です(´Д` )

 

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腰のサポーターも必需品ですね。

私はザムストのサポーターがお気に入りです。

 

 

やんなっちゃう〜



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